Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kofeina. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kofeina. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 2 kwietnia 2013

Peeling cukrowo - kawowy z olejkiem antycellulitowym.

Idzie wiosna!!! Może z niewielkim opóźnieniem ;), ale jednak nadchodzi, więc czas na zadbanie o nasze nogi, które wkrótce z pewnością niejedna z nas będzie chciała odsłonić. 


W związku z tym chciałam zaproponować cukrowo - kawowy peeling z olejkiem antycellulitowym do masażu części ciała dotkniętych skórką pomarańczową. Wykonanie bardzo proste, a najfajniejsze w nim jest, że nie musimy nic ważyć, mierzyć i liczyć. Składniki dodajemy na oko i wszystkie mamy dostępne w domu, o przepraszam - z wyjątkiem jednego, ale nie jest on niezbędny i niezastąpiony :).

Niezbędne składniki to:


  • kawa (sypana, nierozpuszczalna)
  • cukier (biały, brązowy, trzcinowy)
  • olej lub oliwa
  • szczypta cynamonu i/lub imibiru
  • miód
Zamiast oliwy dodałam olejek antycellulitowy (dostępny na allegro), który pomoże kawie w zwalczaniu skórki pomarańczowej.

Wykonanie:
  • przed połączeniem wszystkich składników należy zaparzyć kawę, cynamon i imbir z małą ilością wody (nadmiar wody odlewamy)

  • kawę parzymy, aby wydobyć z niej niezbędną do zwalczania cellulitu kofeinę, zaś imbir i cynamon do aromatu
  • po ostudzeniu dodajemy cukier i mieszamy

  • następnie dodajemy trochę oleju, oliwy lub olejku, aby połączyć składniki

  • ilość dodanego tłuszczu zależy od naszych upodobań, ja lubię, gdy peeling jest gęsty, więc dodaję tylko tyle, by połączył składniki

  • jeżeli lubicie lejące, olejowe należy dodać więcej
  • na koniec łyżeczka miodu, aby nawilżyć skórę i ułatwić spłukanie kosmetyku po masażu

Dobrej zabawy przy masowaniu!

XYZ.

sobota, 9 marca 2013

Surowce antycellulitowe - część I.

Na rynku polskim dostępna jest ogromna różnorodność kosmetyków antycellulitowych. Różnią się one między sobą nie tylko konsystencją, formą czy sposobem stosowania, ale i składnikami mającymi pomóc nam w walce z tym problemem.

Składniki stosowane w takich kosmetykach powinny działać stymulująco na ukrwienie skóry, przyspieszać procesy metaboliczne na poziomie komórkowym w celu szybkiego usuwania zalegających produktów przemiany materii. Ważny jest również ich wpływ na przyspieszenie lipolizy, czyli procesu uwalniania kwasów tłuszczowych z komórek.


L-karnityna - bierze udział w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondrium;

Kofeina - jej cząsteczki posiadają wysokie powinowactwo do komórek naskórka i penetrują skórę; składnik ten hamuje enzym fosfodiesterazy, odpowiadającego za rozpad cyklicznych nukleotydów. W konsekwencji powoduje to akumulację cAMP (cykliczny adenozynomonofosforan), związku przyspieszającego proces spalania tłuszczu, stymuluje krążenie, działa odwadniająco na komórki (wygładza i napina skórę), a także obkurcza naczynia krwionośne co skutkuje redukcją obrzęków;

Ekstrakt z kawy - oprócz kofeiny, zawiera również teofilinę i teobrominę, przez co rozszerza naczynia krwionośne, pobudza metabolizm, działa antyoksydacyjnie, a także zwiększa lipolizę i glukoneogenezę (proces przekształcania niecukrowych prekursorów, np. aminokwasów czy mleczanu w glukozę);
 
Ekstrakt z zielonej herbaty - dzięki dużej zawartości polifenoli ma silne działanie antywolnorodnikowe i przeciwzapalne, zaś zawartość metyloksantyny powoduje działanie lipolityczne, zapobiegające kumulowaniu się tkanki tłuszczowej i stymulujące komórki do spalania tłuszczu, a także działanie wstrzymujące lipogenezę (formowanie się tłuszczów) oraz stymulacje mikrokrążenia;

Ekstrakt z guarany - zawiera znaczne ilości kofeiny, metyloksantyny, flawonoidów oraz taniny, dzięki czemu wykazuje silne właściwości przeciwcellulitowe, pobudzające krążenie krwi, odbudowujące naskórek oraz regulujące wydzielanie sebum;

Ekstrakt z papryczki chilli - zawiera kapsaicynę, która stymuluje mikrokrążenie zapewniając efekt drenażu, a dzięki temu redukuje obrzęki podskórne, rozgrzewa i podnosi ciśnienie;

Masło kakaowe - działa przede wszystkim nawilżająco i odżywczo;
 
Witamina A - przyspiesza procesy regeneracji, zapobiega rogowaceniu naskórka i jest świetnym antyutleniaczem;
 
Ekstrakt ze skrzypu polnego - dzięki dużej zawartości łatwoprzyswajalnego krzemu biorącego udział w organizmie ludzkim w syntezie kolagenu wzmacnia tkankę łączną poprawiając jędrność skóry;

Ekstrakt z arniki górskiej - dzięki zawartości laktonów seskwiterpenowych, olejku eterycznego oraz flawonoidów, wykazuje szereg działań, m.in. przeciwzapalne, bakteriobójcze a przede wszystkim stymulujące krążenie;
 
Ekstrakt z alg listkownicy (Laminaria digitata L.) oraz z morszczynu (Fucus vesiculosus L.) - sole mineralne zawarte w wyciągach z alg, szczególnie jod, stymulują ogólny metabolizm i powodują zwiększenie przemian osmotycznych, zmniejszając w ten sposób nadmierną ilość płynów, świetnie sprawdzają się również w kosmetykach dla skóry zmęczonej i pozbawionej naturalnego blasku.wyciąg z bluszczu - saponiny oraz flawonoidy bluszczu działają stymulująco na krążenie krwi, redukują przepuszczalność żył i zwiększają odporności naczyń włosowatych, działają przeciwobrzękowo;

Wytrwałym, którzy przeczytali cały post, dziękujemy i zapraszamy ponownie w poniedziałek,

XYZ.